| 紫錐花是什麼？ |
| 紫錐花，學名為Echinacea，是一種原生於北美洲的草本植物。它的根、葉和花都被用於製作草藥補充品，這些補充品被認為能增強免疫系統和緩解感冒和流感的症狀。 |
| 如何使用紫錐花補充品？ |
| 紫錐花可以以多種形式補充，包括膠囊、液體萃取物和茶。使用時應遵循產品標籤上的建議劑量，通常在感冒初期開始服用，並按照指示持續數天。 |
| 紫錐花真的可以幫助人體嗎? |
| 紫錐花主要分佈於北美及歐洲，它含有菊苣酸、多醣體及烷醯胺（alkylamide）等成份，是一種免疫興奮劑，能提昇淋巴球的活性，增加腫瘤壞死因子（TNF）的釋出，與促進干擾素的生成。 有消毒抗菌、抗病毒作用，可促進人體免疫系統，適合用於被病毒感染初期，預防或治療感冒及促進傷口癒合。 對治療過敏、疝氣和其他傳染性疾病有幫助，也是印第安人治蟲蛇咬傷的良藥。 由於紫錐花的花粉具有豐富的營養，許多商家會把紫錐花粉製成各式各樣的健康食品，甚至是奶粉。其萃取物目前已為醫學界廣泛使用。 |
| 服用紫錐花補充品有什麼副作用或注意事項？ |
| 大多數人服用紫錐花補充品時副作用輕微或無副作用。然而，少數人可能會經歷過敏反應，特別是那些對菊科植物敏感的人。長期使用或過量使用可能對免疫系統有反作用。有免疫系統問題或正在服用免疫抑制藥物的人應避免使用紫錐花，並在使用任何新的補充品前先諮詢醫生。 |
| 紫錐花對兒童安全嗎？ |
| 對於兒童使用紫錐花，應更加謹慎。儘管一些研究表明它對兒童可能安全，但由於缺乏足夠證據支持其對兒童的安全性和有效性，建議在給予兒童任何草藥補充品前諮詢兒科醫生。 |
