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受到疫情引響，相信身邊有許多親朋好友，很久沒有一起相約去旅行，再出國前如何準備好，開開心心的出門，健健康康的回家
出國健康管理三要點:
1.查詢前往之國家的國際旅遊疫情建議等級
2.請攜帶好日常防護備品
3.回國落實0+7政策 -
1.查詢前往之國家的國際旅遊疫情建議等級 分級標準 意涵 旅遊建議 第一級:注意(Watch) 提醒注意 提醒遵守當地的一般預防措施 第二級:警示(Alert) 加強預警 對當地採取加強防護 第三級:警告(Warning) 避免所有非必要旅遊 避免至當地所有非必要旅遊
旅遊疫情建議等級為提供民眾進行國際旅遊之行前參考，以供國人了解旅遊目的地區之疫情風險及建議採取措施。
民眾返國後如有不適或相關症狀，應儘速就醫並主動告知醫師旅遊史及接觸史。
紅色為新增的國家地區。
嚴重特殊傳染性肺炎旅遊疫情建議等級中，各國/地區於2020/3/20以前的各自發布日期詳見衛生福利部疾病管制署資料開放平台。
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乾洗手與酒精
依據國際民航組織(ICAO)與國際空運協會(IATA)規定，只要不是放射性物質（含噴劑）、符合國際規範的醫療用品，皆可托運、手提方式攜帶上機。
足夠的口罩備用
正確佩戴口罩是阻斷新型冠狀病毒經呼吸道飛沫傳播的第一道防線。你的口罩多久換一次？疾控專家介紹，一次性醫用口罩有效期一般為4小時，如果民眾佩戴一個口罩的時間過長，人體呼出的濕氣會導致口罩內面潮濕，對細菌和病毒的過濾效果將大大降低，建議民眾每4小時更換1次口罩。 -
指揮中心宣布，10月13日0時起，COVID-19旅遊疫情建議等級調降至第二級：警示（Alert），並提醒民眾，由於國際間仍存在新冠傳播風險，呼籲出國旅遊時，應採取完整接種新冠疫苗等加強防護措施，以維護個人健康。 而「0+7」的邊境放寬措施於10月13日實施（航班表定抵台時間），會放寬入境人員免居家檢疫，改採7天自主防疫；檢測措施部分仍維持對2歲以上入境旅客發放4劑家用快篩試劑，民眾並應在下述時間點自行檢測： 入境當天或自主防疫第1天。 自主防疫期間之外出時，需有2日內快篩檢測陰性結果。 自主防疫期間有症狀時。 不過，自主防疫期間仍有應遵守的規定事項，除了須符合「1人1室」之原則外，也應避免接觸65歲以上長者、6歲以下幼童、免疫不全及免疫力低下者等重症高風險對象。若無症狀且持有2日內快篩陰性結果，才可外出、上班、上學。
詳情可以查詢國家衛生指揮中心(NHCC)
